Gimnasia de mantenimiento y actividades de memoria para los mayores de Maire de Castroponce

El Ayuntamiento de Maire de Castroponce ha puesto en marcha una iniciativa destinada a fomentar el bienestar de las personas mayores del municipio, combinando actividad física y estimulación mental. Con estas actividades, el Consistorio busca promover un envejecimiento activo y saludable, ofreciendo espacios donde los vecinos puedan mantenerse en forma, socializar y ejercitar tanto el cuerpo como la mente.

Las clases se desarrollan en diferentes modalidades y horarios. Los lunes, a partir de las 12.15 horas, se imparten sesiones de gimnasia dirigidas a adultos, con ejercicios adaptados a distintos niveles de capacidad y necesidades físicas, lo que permite que cualquier persona interesada pueda participar sin importar su condición física. Por su parte, los miércoles, a la misma hora, se celebran talleres centrados en el entrenamiento cognitivo, con ejercicios de memoria y actividades que estimulan la agilidad mental, fundamentales para mantener la independencia y prevenir el deterioro cognitivo.

El Ayuntamiento recuerda que las plazas son abiertas a todos los vecinos interesados y que las inscripciones se realizan directamente en las oficinas municipales. El coste de participación es de diez euros al mes, ya que la mayor parte del programa está financiada por el Consistorio, con el objetivo de facilitar el acceso a estas actividades a toda la población mayor del municipio.

Con esta propuesta, Maire de Castroponce se suma a otras localidades que apuestan por iniciativas de envejecimiento activo, reconociendo la importancia de cuidar la salud física y mental de sus vecinos y ofreciendo alternativas para una vida más saludable y participativa.